身体护理秘诀

　　1：深层清洁最为重要

　　有人认为身体肌肤不必像面部肌肤那样 ，费心照顾。其实，身体肌肤也一样需要细心保养。那么和面部肌肤一样，深层清洁可以帮助缔造晶莹的身体肌肤。袁泉非常重视清洁护肤第一步，尤其喜欢使用泡泡丰富的沐浴产品，泡泡越多，感觉身体的污垢被更多地带走了。

　　2：深度滋润不放松

　　袁泉属于干性肌肤，非常重视给肌肤补充水分及滋养护理，让肌肤美丽细致，闪耀丝绸般丝润的光泽。沐浴过后，袁泉习惯立即涂抹滋润乳霜，给肌肤带来深度滋润。但是在档期格外忙碌，极其疲惫的时候，这个小习惯会被舍弃掉。但是袁泉会使用OLAY双层彩带丝润沐浴霜，里面是添加的粉红乳霜条的，可以像润肤乳一样带来非凡滋润。

　　3：根据肌质选择产品

　　你为你的面部肌肤选择适合肤质的保养品，别忘了身体用的沐浴乳也是一样的道理！原则上身体的油脂分泌状况通常和脸部相同，这样就不难作出判断了。袁泉就很认同这种理论，她一直根据自己的肤质状况选择产品。但是有时会很犯难，夏天很想使用清洁力强的产品，可是肌肤就会变得很干燥。

　　4：内外兼修护理肌肤

　　袁泉相信：女人的美丽需要内外兼修。除了重视皮肤外部的保养，她特别注意饮食习惯，从不敢放任自己吃辣的嗜好，而水果美容则让她受益良多。热衷水果美容的袁泉同样推崇蔬菜维持体内所需的均衡营养，“水果很重要，但永远替代不了蔬菜，蔬菜含有丰富的女性最需要的维他命，又能保持身材。”在蔬菜与水果的滋养下，气质美女的肌肤变得更加晶透润滑。

　　5：细节关注更出色

　　每日的沐浴时刻，是袁泉最看重的放松时间。虽然是简单的沐浴，但是只要用心感受，就能很好地舒缓压力，恢复精神，改善肌肤。细心的袁泉，格外关注沐浴细节，尤其是水温及清洗的方向。她查过资料，发现过高的水温会刺激皮肤，反而会导致肌肤干燥。一般来说温热的水温即38-40摄氏度最适合美容肌肤。而正确的清洗肌肤也要遵循一定的方向，正确的方法是按顺毛孔方向搓洗，因为洗浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。