慢热派新妈妈 美丽投入稳步走

　　刚生完宝宝的几个月，兴奋、激动的心情伴随着新妈妈，她们生活的重心几乎都转移到了宝宝身上，对于自己的美丽关注度明显慢了好多拍。直到几个月后，突然间看到镜中不再窈窕的自己，或是偶然看到怀孕前的照片，怅然若失，终 于决定赶紧起步投入美丽事业。

　　投入起点 产后3个月

　　最迫切：内外双重作用 告别肿妈妈

　　经历过产后几个月坐月子，许多妈妈因为外出活动少，习惯长时间坐着，以至于血液流动不畅，身体水肿的状况也比较严重，尤其是高龄产妇，腹部和腿部的水肿会尤其明显。

　　这个时期可以通过内外的双重作用来消除水肿，一方面配合手法，涂抹一些专门针对产后的去水肿的乳液，比如妙思乐的去水肿素，其中含有槐花提取物，能安全有效帮助排出水肿；另一方面，运动和饮食也要注意，可以通过瑜伽帮助促进血液循环，并且尽量减少盐分的摄入。

　　最困惑：芳香疗法安全吗

　　芳香疗法可以调整产后抑郁的情绪，但很多新妈妈担心影响宝宝健康。确实，精油的种类非常多，并非所有的都适合产后妈妈使用，比如鼠尾草精油，会引起兴奋情绪，对宝宝的睡眠会有影响，所以一定要在专业芳香师的建议下使用。并且，妈妈们在喂完奶后最好立即涂抹，确保在下次喂奶前精油已经被充分地吸收了，不会残留在皮肤的表面，并且在每次喂奶前，都要用温热毛巾擦拭乳房。

　　有些妈妈担心精油涂抹在身体上，会影响乳汁的分泌。其实，精油只会经由血液循环运行，帮助乳腺分泌，并不会跑到乳汁里去。而且，某些精油的平复情绪的功效，对于宝宝的心情也会有正面的影响。而且，经过合理调配的精油，对于产后身材的恢复、皮肤紧实的改善，效果都是非常明显的。

　　最忌讳：为保持乳房完美 停止哺乳

　　慢热派妈妈一旦决定投入，就很想找到一些捷径走，这时候，一些道听途说的办法很容易误导她们。比如，有种民间说法，说在4个月的时候，停止给宝宝哺乳，这时候乳房会保持最完美的状态。但是，专家却告诉我们，这种说法完全没有科学道理，停止哺乳时间应该根据产妇和婴儿的具体情况来定。而且，哺乳还是产后身材迅速恢复的最佳途径，每次哺乳，都会消耗大量的卡路里，减少皮下脂肪的堆积。

　　产品推荐：

　　{1}LAMER海蓝之谜身体精华1800元

　　建议哺乳结束后使用，这款含有植物精华和海洋萃取精华的精华液能够有效地提亮肤色，缓解缺水干痒等现象。

　　{2}妙思乐妈咪产后修复凝露 330元

　　专为产后肌肤设计的产品，其安全有效性经皮肤学和妇产科学临床测试。它能够有效地舒缓产后肌肤敏感，增加肌肤活力，不含酒精和咖啡因，在哺乳期也可以安全使用。

　　{3}SISLEY希思黎身体修复瞬间保湿露 1080元

　　全部采用纯植物精华，能修复受损的细胞组织，抵抗外在环境对肌肤的伤害，建议在哺乳期结束后使用。

　　{4}阿芙杏仁紧致美体霜

　　含有杏仁精华,能够温和有效地促进产后受损的肌肤恢复,达到安全有效地紧致肌肤的效果。

　　{5}SISLEY希思黎美胸滋养霜1530元

　　含有多种珍贵的植物成分，能强化胸部缔结组织，使胸部紧实、有支撑力。

　　{6}香缇甜杏仁基础油

　　甜杏仁基础油非常温和,能够有效地滋润肌肤,还可以用于预防妊娠纹。

　　{7}BIOTHERM碧欧泉活泉胸部紧致露 480元

　　经过专业妇科临床验证，它可作为医疗性和预防性产品使用，每天早晚各使用一次，快速涂抹于胸部（每边两滴）、肩颈部（一滴）,并配合按摩。怀孕期间以及哺乳期请暂停使用。

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