受遗传体质影响的特应性敏感皮肤，应选用无香料、无酒精、无防腐剂、无色素、无药物的化妆品，成分越简单越好，并不要频繁更换；因使用化妆品或硬水或羊毛织物而引起的接触性敏感肌肤，则必须远离含有香精和防腐剂的护肤品，最好使用含有抗自由基的温泉水、棕榈醇、甘油等不刺激皮肤的物质；易受外界环境影响的环境刺激性敏感皮肤，则要特别注意皮肤的温和清洁和保湿，避免过度按摩，去角质，尽量少化妆或不化妆。

理肤泉护肤专家为不同敏感类型、不同敏感程度打造的护理方案，专业性更强，针对性更强。长期使用可以有效地缓解皮肤敏感问题，还能让肌肤远离敏感困扰，恢复正常肤质。

理肤泉护肤方案中的每一款产品都不含刺激成分，最大限度保证安全。理肤泉产品中所含的理肤泉温泉水，经过科学证实，具有镇静、舒缓、抗自由基、抗炎、抗老化等功效，是受到皮肤学专家特别推崇的高硒含量温泉水。

第三步：全方位保护

单靠护肤品并不能完全拯救你的皮肤，在日常生活中，你需要时刻替你的皮肤“留个心眼”。

理肤泉护肤专家告诉我们，皮肤敏感人士需要注意日常生活中的全方位保护。

1， 生活调理。作息时间规律，保证充足的睡眠，保持心情愉快。良好的作息有助于皮肤自身系统和内分泌功能调整。

2， 饮食调理。少食用海鲜、火锅等刺激辛辣的食物。多吃蔬菜水果，注意摄取充足的钙质和维生素B，C。

3， 减少热空调的使用，淋浴时间不宜太久。

4， 敏感时尽量不要揉擦或搔抓皮肤，不要用热水烫，避免使用含皮质类固醇的外用霜剂。

5， 避免日晒，避免阳光与空气污染的侵袭，阻隔尘埃、汗水的过度刺激。