灾情四：面部色斑

    女性进入中年后，由于体内新陈代谢减缓，体毒淤积，脏器功能失调，久而久之便形成各类色斑。另外，外界环境如紫外线照射、环境污染、各种射线及精神压力大等，也是形成色斑的原因。

    急救方案：

    1、科学饮食。

    饮食时应适当节制，少食能导致色素沉积的食品，多摄取含各种维生素较高的食品，尤其应多吃维生素C，它可抑制色素分泌。要多吃水果、蔬菜，如果能坚持多食富含维生素类食品，不但美容、对身体也大有好处。

    2、避免日晒。

    在日常生活中，保持良好的作息时间，特别要注意一年四季需防晒，避免太阳光的直接照射，春夏外出勿忘打太阳伞、戴遮阳帽。

    3、选用优质祛斑品。

    在进行面部祛斑时，建议选购一系列质量上乘的祛斑化妆品，最好是时下新兴的祛斑胶囊，这类产品由内可通过排除体内毒素，清除细胞间代谢垃圾，达到协调脏器功能，消除色斑形成内环境；对外则达到清除体内自由基，增强SOD活性，防止脂褐素和黑色素的大量堆积，起到彻底崩解斑块、祛除淤斑的完美效果。