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做给妈妈吃的菜-6款东北炖菜
2008-05-09 16:38:42作者:来源: error: unknown method, method name maybe ||GetOptValue||

 

  介绍6款适合妈妈吃的东北炖菜给大家
1
、胡萝卜炖羊排

  原料:胡萝卜1500克,羊排500克,姜片、葱段适量,干辣椒两个,盐、味精、色拉油适量。

  做法:胡萝卜切滚刀块,羊排剁小块,用沸水焯过,投凉备用;勺内放少许底油,放姜片、葱段、辣椒略煎,放入开水,随后放入羊排炖煮,煮至八成熟时放入胡萝卜块,用小火慢炖;见羊排脱骨,萝卜软烂,再加盐、味精调味,出勺即成。

  特点:要味有味,要色有色,要营养有营养。

2、牛肉炖柿子

  原料:牛腩1000克,柿子750克,番茄酱、盐、味精、白糖各少许,姜片、水淀粉适量。

  做法:牛腩切成小块,用沸水焯过,去浮末备用,西红柿用开水烫过,去外皮切小块备用;勺至火上,放入清水、姜片,牛腩煮至软烂,加盐、味精调味,随后放入西红柿块;汤烧开后放番茄酱、白糖最终定味,用水淀粉勾流水芡即成。

3、豆角干烧五花肉

  原料:豆角干350克,五花肉750克,土豆100克,姜、葱末适量,酱油、盐、味精、花椒,大料、色拉油、老汤适量。

  做法:将豆角干用凉水洗净,温水泡软,控净水分备用。五花肉切成小块,土豆切成小条备用;勺内放底油少许,油热后放姜葱末炝锅,随后放入酱油,加入五花肉炒至上色,加入老汤、花椒、大料、盐、味精盖好盖煮至成熟;放入豆角干、土豆条、将姜汁靠至浓稠即可。

特点:原汁原味,极富乡土气息。

4、群菌炖酥肉

  原料:猪臀尖肉250克,百灵菇、草菇、牛肝菌、珊瑚菌、鸡腿骨、滑子蘑菇各适量,鸡蛋一个,干淀粉、盐、味精、胡椒粉、香醋、香油、香菜各适量,色拉油1500克(实耗400克),葱、姜末少许,大料一瓣。

  做法:臀尖肉切成三角块,加盐、鸡蛋、干淀粉,挂稀薄糊备用;勺内放色拉油1500克,油六成热时放入肉块,炸成浅黄色捞入容器内;将容器加满水,再放入葱、姜、盐、味精、大料上笼蒸1小时取出;勺内放底油,加入葱姜末炝锅,随后放入各种蘑菇煸炒,将蒸好的酥肉、汤一并倒入炖至蘑菇成熟,加入盐、味精、胡椒粉、香醋、香油、香菜即成。

  特点:酸辣、酥烂、滑润。

5、糊涂炖

  原料:排骨块、五花肉块、鸡块、猪肉丸子各150克,鲜玉米一只,豆角、茄子、冬瓜、尖椒各200克,葱段、姜片、花椒、大料各少许,盐、味精、白糖、酱油各适量,色拉有1000克(实耗50克)。

  做法:将治净的排骨、五花肉、鸡块用酱油抓上色并用色拉油炸上色,捞出备用;鲜玉米横切成段,豆角、茄子、冬瓜、尖椒分别改切成小块,放入色拉油中略炸,捞出备用;少内放底油放入葱姜末炝锅,随后放花椒、大料、盐、味精、老汤调好味,汤开后放入排骨、五花肉、鸡块盖好盖,炖至九分熟放入豆角、茄子、冬瓜、尖椒、玉米、肉丸,再炖至十分熟即可装盆。

  特点:荤素搭配合理,色纯味正。

6、鱼头炖毛肚

  原料:鲜花鲢鱼头半个(约2000克),白毛肚300克,大白菜300克,干尖椒2个,盐、味精适量,料酒、糖、醋各少许,葱段2枚,姜片4片,老汤适量,色拉油30克。

  做法:鱼头去腮,冲去血污,放勺中略煎备用;勺中放底油,加入葱段、姜片、白菜、煸炒数下,加料酒、糖、醋,再加盐、味精、老汤调好味;汤开后放入鱼头和毛肚、尖椒大火煮沸,使汤汁迅速乳化,然后用小火使鱼头慢慢吃进汤汁,见白菜、毛肚、鱼头全部成熟即可装盆。

  特点:汤白菜白毛肚白,鱼头鲜嫩。

 

 

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